Cara mengatasi kebosanan saat belajar (dirumah)

Cara mengatasi kebosanan saat belajar (dirumah)...

Banyak sekali faktor yang menyebabkan kita menjadi malas belajar, bahkan hanya sekedar membaca buku untuk ulangan esok hari misalnya ataupun mengerjakan tugas yang besok sudah harus dikumpulkan. Terkadang saat kita sudah niat atau sudah siap untuk mengerjakan tugas ada saja hambatannya. Dari belum menemukan ide, merasa ngantuk, merasa lapar, tidak punya bahan catatan atau catatan yang kurang lengkap, sampai yang sudah asik melakukan hal lain seperti nonton acara televisi ataupun bermain game. Berikut cara mengatasi kebosanan saat belajar (dirumah) :

Sediakan makanan dan/ minuman saat anda ingin belajar. Kenapa ini menjadi yang no satu, karena menurut saya asupan makanan saat belajar sangat berpengaruh dengan mood kita. Karena makanan atau minuman sendiri dapat meningkatkan mood belajar kita. Tapi jangan berlebihan juga bukan berarti kita belajar ditemani dengan makanan berat, cukup dengan cemilan yang ringan saja.

Sediakan waktu sejenak untuk beristirahat. Faktor terlalu lama kita belajar merupakan salah satu penyebab kita dapat dengan mudah merasa bosan. Sehingga pada akhirnya kita berhenti saat tugas yang dikerjakan ataupun materi yang sedang di baca belum selesai. Maka dari itu, berilah jeda pada saat kita belajar, jangan terlalu memforsir waktu belajar kita.

Belajarlah dengan tenang. Belajar dengan tenang bukan berarti harus dalam keadaan sepi, namun bisa juga dengan mendengarkan lagu, kegiatan tersebut dapat menambah rasa senang karena bisa mendengarkan lagu-lagu favorit yang dapat meningkatkan mood belajar kita. 

         

Sumber : Pribadi